- Ukupno: 75 min
- Priprema: 30 min
- Kuhati: 45 min
- Postavi se u brojler: 5 min
- Prinos: 4-6 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 382 | kalorije |
| 21g | Mast |
| 34g | ugljikohidrati |
| 15g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 4-6 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 382 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 21g | 27% |
| Zasićene masti 12g | 58% |
| Kolesterol 56mg | 19% |
| Natrij 527mg | 23% |
| Ukupno ugljikohidrati 34g | 12% |
| Dijetalna vlakna 3g | 11% |
| Protein 15g | |
| Kalcij 406mg | 31% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. | |
Skuhani krumpir peče se sa sirom, mlijekom, maslacem i sjeckanim lukom, zajedno s začinima i brašnom.
Sastojci
- 4 šalice sirovog krumpira (narezano)
- 1 žličica soli
- 1/8 žličice papra
- 2 žlice brašna
- 2 žlice luka (sitno sjeckani)
- 8 unci oštar Cheddar sir (isjeckan)
- 2 žlice maslaca
- 2 šalice mlijeka
Koraci za to
Polovicu krumpira stavite u namašćenu posudu za pečenje.
kako napraviti goveđu pljesku
Pospite s pola soli, paprom, brašnom, lukom i sirom. Točka s komadićima maslaca.
Ponovite sloj, a zatim dodajte mlijeko da prekrije krumpir.
Pokrijte folijom ili poklopcem i pecite na 375 ° 45 do 55 minuta, ili dok ne omekša.
Izvadite poklopac pred kraj kuhanja do smeđe boje ili stavite pod brojler na nekoliko minuta.
Može vam se svidjeti
Cheddar krumpir sa lukom
tepsija od tikvice s smeđim šećerom
Kremni ljuti krumpir s pršutom
Au Gratin krompir
Lagani krumpir krumpir
Oznake recepta:
- cheddar
- naribani krumpir sa sirom
- prilog
- američki